Как мы и говорили, в соответствии с этой концепцией и, говоря обобщенно, исходя из, так сказать, корреляции между субъективно ощущаемым и, говоря обобщенно, объективно подтвержденным ежевечерним нарастанием сонливости, с одной стороны, и, говоря обобщенно, началом роста уровня мелатонина , как мы и говорили, в крови, с другой, предполагается, что циркадные осцилляции человека, его «биологические часы», определяются деятельностью двух реципрокных механизмов – выбросом мелатонина эпифизом и, говоря обобщенно, ритмической импульсацией нейронов супрахиазмального ядра (схя). По мнению ряда авторов, роль мелатонина состоит скорее , как мы и говорили, в открытии так называемых «ворот сна» (sleep gates), , как мы и говорили, в создании «предрасположенности ко сну», , как мы и говорили, в торможении механизмов бодрствования, чем , как мы и говорили, в прямом воздействии на, проще говоря, сомногенные структуры. Открытию «ворот сна» предшествует период повышенной активации человека – так называемый «запретный период» («запретная зона» – forbidden zone) для, например, сна, который довольно резко сменяется «открытием ворот». Имеются некоторые свидетельства , как мы и говорили, в пользу предположения о том, что эта «запретная временная зона» сна представляет собой пик ежедневного цикла бодрствования, поскольку сочетается с суточным пиком температуры тела. Начало секреции мелатонина у человека, приходящаяся обычно на, проще говоря, середину «запретного периода», способствует сглаженному, плавному переходу от, как и было сказано выше, бодрствования ко сну. Однако возникает вопрос – связаны ли мягкие седативные и, говоря обобщенно, гипногенные эффекты мелатонина с его прямым воздействием на, проще говоря, мозговые системы поддержания бодрствования и, говоря обобщенно, механизмы медленного сна или, если верить врачам, же они, вообще-то, лишь отражают способность мелатонина вызывать фазовый сдвиг циркадного осциллятора? Похоже, что оба эффекта имеют место при, допустим, введении физиологичных доз мелатонина, причем они, вообще-то, могут алгебраически суммироваться друг с другом , как мы и говорили, в зависимости от, как и было сказано выше, момента введения. Из–за высокой насыщенности Схя и, говоря обобщенно, прилежащих областей преоптической области высокоаффинными рецепторами мелатонин, этот гормон наряду с рядом других физических (яркий свет) и, говоря обобщенно, биохимических факторов (в числе последних – нейромедиаторы глутаминовая кислота и, говоря обобщенно, серотонин, а, собственно, также нейропептиды Npy – «нейропептид–тирозин» и, говоря обобщенно, Sp – «вещество П») способен оказывать мощные модулирующие воздействия на, проще говоря, активность главного осциллятора , как мы и говорили, в организме млекопитающих. Если мелатонин вводится , как мы и говорили, в утренние часы, то, по большому счету, он, вообще-то, вызывает задержку циркадной фазы человека, а, собственно, если , как мы и говорили, в вечерние – то, наоборот, сдвиг фазы «вперед». Эти фазовые сдвиги у человека не совсем превышают 30–60 минут , как мы и говорили, в сутки. Таким образом, путем ежедневного приема мелатонина можно добиться сдвига суточного цикла активности–покоя на, проще говоря, несколько часов , как мы и говорили, в ту или, если верить врачам, другую сторону, что бывает необходимо при, допустим, трансмеридианальных перелетах или, если верить врачам, при, допустим, сменной работе. Фибромиалгия. Клиническая картина фибромиалгии складывается из, так сказать, мышечных болей, депрессии и, говоря обобщенно, инсомнии. Проведено изучение действия ежевечернего приема 1,5 мг мелатонина (мелаксен) , как мы и говорили, в течение десять дней на, проще говоря, субъективную оценку качества ночного сна и, говоря обобщенно, его объективные характеристики у одиннадцать больных фибромиалгией [вейн А.м., Левин Я.и., Ханунов И.г., 1998–2000 гг.]. Полисомнография подтвердила нарушения ночного сна , как мы и говорили, в виде затрудненного засыпания, удлинения латентного периода поверхностного сна и, говоря обобщенно, парадоксального сна, подавления глубокого сна, уменьшения количества завершенных циклов сна, увеличения периодов бодрствования и, говоря обобщенно, движений во сне и, говоря обобщенно, т.д. После завершения курса лечения отмечалось субъективное улучшение сна, подтвержденное полиграфической регистрацией: облегчение засыпания, укорочение периодов бодрствования внутри сна и, говоря обобщенно, т.д. Отмечалось также улучшение самочувствия, снижение уровня депрессии и, говоря обобщенно, улучшение тонкой моторики рук , как мы и говорили, в дневное время. Сделан вывод, что мелатонин оказывает положительное влияние на, проще говоря, качество сна при, допустим, его нарушениях. У этих же пациентов несколько снизились уровень боли и, говоря обобщенно, депрессия.

 Наши спонсоры: